蔣詩涵的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事





大陸新聞中心／綜合報導

『地產大佬』、『政協委員』、『紅二代』、『微博大V』，這是任志強為人熟知的標籤，其實他與文化、娛樂圈也有頗多交集。早在上世紀80年代，他就曾投拍過電視劇，而胡玫執導的《漢武大帝》中，他是製片人之一。9月，他在江蘇衛視的創業真人秀節目《贏在中國碧水藍天間》裡出任監視委員會成員，與此同時，他親自執筆的自傳體回憶錄《野心優雅》也於近日在北京首發。

在接受新京報專訪時，任志強說，寫作初衷是想透過它來回答社會對自己的各種疑問。他曾被冠以『人民公敵』的名號，好在後來能以博客和微博直接展現自己、與人溝通，『大家看到，原來任志強是這樣的，比我們想像得好多了。』

回憶錄：退休這兩年，為了寫書，球也沒怎麼打

新京報：你退休後，為什麼願意花兩年時間來寫回憶錄？

任志強：我喜歡做理論研究，寫過數百萬字的報告和文章，許多發表在內刊《決策參考》、亞洲房地產論壇專刊上，並促成了我第一本書《任人評說》的出版。退休後這兩年，我想記錄一下我們這一代人想走的路和在路上看到的風景，把自己的思考和價值觀擺在桌面上。我們不是專門寫作的人，但經常會為一些東西去寫作。這兩年，不管在什麼地方，反正空下來的時候都寫，基本上球也沒怎麼打。

新京報：你在書中提到：『在我最困難、最被別人看不起的那一段時間裡，一個女人能忠心地相守在我的身邊，只此一點，她所有的過錯都會和應該被原諒。也許這些爭吵並非是她的錯誤，而是我的責任。或許正因為這樣的一段經歷，我們反而更容易解決兩人之間的矛盾，既不會鬧得雞飛狗跳，更不會離婚。』你如何看待大陸所謂『成功人士』的婚姻和愛情觀？

任志強：我們沒有過什麼和大家不一樣的東西。兩個人在一起，最基本的條件就是沒有見異思遷：她沒有在我困難的時候，就隨隨便便跑掉。很多人認為有人有錢了以後要換人，所有人都得換人，他們這種理解是錯的，大多數家庭實際上不存在這種問題。從整體離婚率來看，離婚的還是少數。所以，如果他們這麼理解這個社會，他們可能是自己出現問題，而不是這個社會出現了什麼問題。

新京報：你之前提到，寫這本自傳也是希望女兒可以看到爸爸是怎麼一步步過來的。女兒看了嗎？

任志強：其實我每天微博上發的那些心靈雞湯都是給我女兒的，我是有目的的，但你們不知道我的目的，所以老覺得我是對大家說心靈雞湯。我女兒一定會看這本書，我明天給她寄一本去。

影視圈：曾是《漢武大帝》製片人，但『只借不投』

新京報：為什麼會參加《贏在中國碧水藍天間》這個創業真人秀節目？你覺得現在的創業環境和之前相比，有什麼變化嗎？

任志強：我重視的是給年輕人機會。最初創業時是最難的，但機會最多。現在條件比原來多，註冊公司都容易多了，但機會小，因為競爭太激烈了，該占的地方都占了，你要占到新地方，要不就跟人家打拼。但從創業難度來說，原來的難度有風險，現在很安全，那個時候很難拿出幾萬元註冊資本金，像我們華遠，註冊才20萬(以人民幣計價，以下同)，現在一個人拿出三五萬註冊一個公司不難。

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Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？

灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝海水。

陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。

門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。

陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。

陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。

減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。

諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄



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